デトックスダイエットのために

だいぶ前に飲んでいたあるお茶の茶葉がだいぶ余っていて、今ふたたび飲んでいます。
このお茶を飲み始めた理由は、体の中から悪いものを外に出す作用があるという記事を読んだからです。実際に飲んでみて、そういう効果があるのかわかりませんが、決してまずいお茶ではなかったので、また飲み続けてみようと思います。
こういう”悪いものを外に出す”というのは、もしかしてデトックスというのでは・・、そういう言葉が当時はなかったと思いますけど、デトックスはなるべくしていきたいです。


デトックスしながら、もちろん美容にもいいことをしたい・・そう思っていいものを探していたら、デトックスダイエットという方法があるそうです!それはおいしいの?というわけで、どういうダイエットなのか調べてみることにしました。
デトックスダイエットに効くというスープがとてもおいしそうです。さきほど見つけたあるレシピによると、普通のスープには入れないようなピーマンやセロリが入っていて、これらがデトックスにいいのでしょうか・・とくにセロリはとても苦手なのですが。それでもこれで体の中がすっきりするのなら、挑戦してみようと思います。
体の中をきれいにというのは、便秘の解消を目指せということでもあります。デトックスダイエットをただやせるためだけではなく便秘解消のためと考えたら、健康のためにも大事なことです。これはぜひやらないと!そう思いました。
そんなわけで、あらためて以前買ったお茶を飲み始めたところです。このお茶はプーアール茶で、きっとこのダイエットにも役立ってくれるでしょう。お茶を飲むのは好きなので苦ではありません。デトックスかどうかはわかりませんが、他のお茶よりトイレに近くなる作用があるのは確かです。

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