月別アーカイブ: 2016年3月

美容と健康のためにサウナと岩盤浴

私の趣味は温泉やスーパー銭湯に行くことです。家のお風呂でも2時間近く入っているほ … 続きを読む

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自分の体を知ることがダイエット成功の秘訣

私の周りでは意外とダイエットが上手くいかなくて、悩んでいる人が多いようないがしま … 続きを読む

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結局は毎日の生活習慣がキーポイント!

今まで、ありとあらゆるダイエットに挑戦し、失敗し続けてきた私。そんなに太っている … 続きを読む

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